Projekt ROWACT (Rowing and Wellness through Active Community Training) je namenjen spodbujanju aktivnega staranja, družbene vključenosti in izboljšanja telesnega ter psihološkega počutja žensk, starih nad 50 let. V sklopu le-tega smo zbrali ekipo 20-ih žensk, katere se redno srečavajo in v enourni tedenski vodeni vadbi poskrbijo za boljše fizično in psihično počutje. Vadbe zajemajo tako izboljšanje fizične pripravljenosti, imajo pa tudi socialno noto, ker se udeleženke družijo, spoznavajo ter skozi lahkotne in zabave pogovore izmenjujejo zgodbe, izkušnje in nasmehe.
Kmalu po začetku projekta je bilo v planu tudi skupno srečanje predstavnic vsakega partnerja projekta (štirje partnerji: koordinator Rowing4Fun ASD (Italija), veslaški klub Clube Fluvial Portuense (Portugalska), Veslaški klub Piran (Slovenija) ter Univerza Lusófona – Porto University Centre (Portugalska), ki združujejo športno prakso, lokalno vključenost in znanstveno raziskovanje). Zbor je bil na Portugalskem v kraju Porto kjer je naša 7-članska ekipa preživela 4 dni v znamenju spoznavanja, izobraževanja in sproščenega raziskovanja tega čudovitega Portugalskega mesta. Izobraževanja so vodili priznani strokovnjaki na področju ženskega zdravja v zrelih letih, tako glede gibanja, prehrane kot tudi socialnega in osebnega razvoja. Udeleženke so imele priložnost se tudi spoznati z ostalimi veslaškimi navušenkami lokalnega veslaškega kluba in se skupaj tudi pomerile na veslaških simulatorjih.
Vsekakor je bila to za naše Rowact veslačice čudovita in edinstvena izkušnja, za katero so bile zelo hvaležne. Vsaka je s svojimi besedami opisala minule dneve na Portugalskem:
IVANA BAŽEC : Po nepozabnem srečanju z ostalimi članicami projekta Rawact v Potru, sem ugotovila, da veslanje žensk v zrelih letih ni zgolj oblika rekreacije, temveč je to druženje, učenje, in da najlepsa leta niso nujno za nami, ampak nas morda še čakajo.
Ob tem sem dejansko začutila, da vsaka izmed nas s seboj prinašamo bogato modrost in dragocene izkušnje, ki jih nesebično delimo z drugimi. Hkrati, pa odnašamo nekaj neprecenljivega – nova prijateljstva, povezanost in čudovite spomine, ki ostanejo za vedno.
ADA GOLJUF: Jaz nimam kaj dodati, Ivana je napisala prav v nulo in zajela vse aspekte.
Vsi ki smo bili v interakciji nam je bilo super na predavanjih in vsem kar so pripravili. Pogrešala sem portugalsko ekipo žensk in po mojem mnenju se je Piran najbolj resno lotil projekta.
Neizmerno hvalezna, da sem bila del te Portugalske zgodbe.
GABRIJELA DOLINŠEK: Navdušili so me mladi profesorji/raziskovalci z svežimi pristopi za izboljšanje dobrega počutja med menopavzo, predvsem energija praktičnega dela, ki je teorijo spremenila v čisto zabavo. Domov se vračam polna znanja in dokazov, da za nove začetkE – in nove zaveslaje – ni nikoli prepozno. Veslati po 50., 60.… letu? Zakaj pa ne, če je tako osvežujoče, koristno in (skoraj) boljše od portugalskega vina!
