Keeping our young generation in sports (KeYs)
Opustitev športne dejavnosti je tipičen pojav v športnih klubih, ki mu ni posvečena dovoljpozornosti. V preteklosti, ko je športnik opustil določen šport, je običajno preizkusil drugšport. Danes ti športniki ostajajo doma, večinoma pred računalnikom ali igralno konzolo. Današnji izziv je narediti šport bolj privlačen kot računalniške igre. Z zmanjšanjem stopnje opuščanja športnih aktivnosti lahko pozitivno vplivamo na kakovost življenja. Kratkoročnipozitivni učinki vključujejo manj mladih na ulicah ter manjše možnosti za začetek kajenja,uživanja alkohola ali drog. Dolgoročni pozitivni učinki se kažejo v kakovosti življenja vpoznejših letih. Redna telesna aktivnost skozi življenje lahko prepreči ali upočasni razvojnekaterih kroničnih bolezni.
Projekt KeYs si prizadeva zmanjšati stopnjo opuščanja športnihaktivnosti z različnimi aktivnostmi. S tem projektom želimo poudariti pomen vztrajanja v športu in enakopravnosti spolov, sčimer prispevamo k spodbujanju raznolikosti in vključevanja. Za izvedbo projekta se bodo združili trije veslaški klubi, da bi našli način za zmanjšanje stopnje opuščanja športnihaktivnosti in hkrati promovirali morsko veslanje. Vsi trije klubi se nahajajo v bližini obale Jadranskega morja. Klubi prihajajo iz Hrvaške, Slovenije in Italije. Klubi iz Slovenije in Hrvaške imajo tekmovalni program v klasičnem veslanju, vendar jih zanima tudi obalno (ang.coastal) veslanje. Nasprotno pa ima klub iz Italije več izkušenj z obalnim kot s klasičnim veslanjem. Poleg klubov bo četrti partner fizioterapevt iz Slovenije, ki si prizadeva sodelovatiz veslači za preprečevanje poškodb. Projekt KeYs si prizadeva zmanjšati stopnjo opuščanja športnih aktivnosti z različnimi aktivnostmi za popestritev trenažnega procesa in dvigom motivacije, pridobivanju novih gibalnih znanj, vpeljavi obalnega veslanja ter delovanju na področju preventive pred poškodbami.
Move&Row
Projekt Move and Row razvija celostni, znanstveno utemeljen model treninga za mlade v veslanju, z osrednjim poudarkom na disciplini Beach Sprint, ki bo premierno vključena v OI Los Angeles 2028. Izhaja iz zaznanega upada gibalne učinkovitosti ter pomanjkanja strukturiranih metod treninga, zlasti v hitrih in kompleksnih okoljih obalnega veslanja. Projekt uvaja petstopenjski razvojni model: od osnovnih lokomotornih in funkcionalnih gibalnih vzorcev, preko učenja veslaške tehnike, implementacije metode DNS za nadzor in stabilnost gibanja, vključevanja dual-task pristopov za krepitev povezave med gibalnimi in miselnimi funkcijami, do končne aplikacije v specifičnih pogojih Beach Sprinta (pospeški, agilnost, mešane posadke, valovi in prehodi).
Aktivnosti vključujejo periodizirane cikle testiranj, izvedbo treningov v klubih, redno tehnično evalvacijo, uporabo videoanalitike, interdisciplinarno sodelovanje fizioterapevtov,trenerjev in kineziologov, ter organizacijo mednarodnega poletnega kampa. Posebna dodana vrednost je razvoj spletne aplikacije s podatkovno bazo vaj, opisov, video gradiva in izobraževalnih vsebin, namenjene trenerjem in mladim športnikom ter prilagojene dolgoročni uporabi tudi po zaključku projekta. Konzorcij sestavlja pet partnerjev: koordinator Rowing Club Adriatico Fano ter Società Canottieri Montefeltro (Italija), Veslaški klub Piran in podjetje Vertebrae (Slovenija) ter Limassol Nautical Club (Ciper), ki skupaj združujejo strokovnost iz veslanja, športne vzgoje,fizioterapije, kineziologije in projektnega upravljanja.
RowAct
Projekt ROWACT (Rowing and Wellness through Active Community Training) je namenjen spodbujanju aktivnega staranja, družbene vključenosti in izboljšanja telesnega ter psihološkega počutja žensk, starih nad 50 let. Izhaja iz izzivov, kot so socialna izolacija, zmanjšana telesna pripravljenost, tveganje za padce ter pomanjkanje strukturiranih programov za rekreativne starejše športnice. Projekt uvaja celostni pristop, ki združuje veslanje, preventivno vadbo, krepitev kognitivnih sposobnosti, pridobivanje življenjskih navad in povezovanje v lokalnih skupnostih.
Na izvedbeni ravni bo projekt oblikoval strukturiran program treninga, ki vključuje: uvodno testiranje in vključevanje udeleženk, redne treninge na veslaških simulatorjih in na vodi, gimnastiko za dobro držo in preprečevanje poškodb, rehabilitacijsko vadbo, ter uporabo digitalnih orodij (e-platforma, spletna komunikacija). Vse aktivnosti se bodo sproti evalvirale s spremljanjem napredka, zbiranjem povratnih informacij in analizami vpliva na zdravje, dobro počutje in družbeno vključenost. Zaključni mednarodni dogodek in regata bosta prikazala rezultate ter okrepila prenos dobre prakse.
Konzorcij sestavljajo štirje partnerji: koordinator Rowing4Fun ASD (Italija), veslaški klub Clube Fluvial Portuense (Portugalska), Veslaški klub Piran (Slovenija) ter Univerza Lusófona – Porto University Centre (Portugalska), ki združujejo športno prakso, lokalno vključenost in znanstveno raziskovanje.
Zmigaj se do vadbe
Projekt Zmigaj se do vabe je namenjen spodbujanju k redni gibalni aktivnosti odrasle populacije. Prijavljenim na projekt se nudi do 60 ur brezplačne vodene vadbe pod strokovnim očesom trenerke. Vadba je namenjena vsem zdravim posameznikom, ki so trenutno nezadostno telesno aktivni na tedenskem nivoju. Vadba se izvaja dvakrat tedensko po 60min in je kombinacija vadbe za moč in jakost, vadbe gibljivosti ter vzdržljivosti. Na vadbi vadeči spozna tudi osnove veslaške tehnike. Na ta način želimo v Veslaškem klubu Piran se povezati s lokalno skupnostjo in prispevati k bolj aktivni in zdravi populaciji v občini Piran kot tudi ostalim obalnim občinam.
